基础体温监测

“我正在寻找一种可以读取基础体温的手持式仪表。我以前曾用过一款叫做“兔儿”的基础体温表，但现在好像不好用了（数值显示不出来了）。您知道我在哪里能买到这种仪表吗？我和丈夫希望在怀孕期间使用它。”——安妮特

手持式仪表监测基础体温（BBT）尽管可以简化测量过程，但对于安排适当的同房时间是没有效用的。您需要把每天清晨起床前测量的体温记录在基础体温表上。在排卵期前后，体温会上升1.5华氏度。在排卵后，体温通常会升到98华氏度。但是在推测排卵前，出现的体温骤降与排卵的实际时间，它们之间的关系不大。也就是说，通过采用基础体温的方式，您可以在月底查看自己是否已经排卵，而不能获知将来会在什么时候排卵。

如果您为把握宫腔内人工授精的同房时间而担心，您应该考虑使用尿LH试验。使用方法是将早晨的尿液滴在测试棒上，然后根据颜色变化确定您第二天是否会排卵。通常来讲，该类测试准确率大约在85%左右。您可以在市面上购买到低于30美元，可用于一周测试的几款测试剂盒。